Pàgines d'informació diversa

1

1

dimecres, 21 de febrer de 2018

El joc de fona balear

Des de l'institut Ramon Llull de Palma de Mallorca, i dins del projecte d'intercanvi "A tir de fona" ens proposen de practicar la punteria amb la fona. Aquest és l'escrit que ens ha enviat el professor d'educació física d'aquells institut, en Xisco Amengual:


Amics i amigues de l’institut Flix,
A la fi hem començat amb el Tir de Fona. Enguany, amb el meu grup de 2n d'ESO farem pràctica de llançament.
Pràctica: 

  • Per fer la pràctica he penjat una xarxa a un dels extrems del gimnàs i hi he enganxat 3 quadrats, que serveixen de dianes, per a la iniciació. 
  • Amb la meitat del grup (unes 15 persones) feim 3 grupets i cadascú llança sempre a la seva diana. 
  • Tenen 3 fones per grup, que se les van passant entre ells per realitzar els llançaments. 
  • Començam les pràctiques a una distància curteta (uns 4 metres) i amb els dies l'anam allargant. 
  • Dins una bossa grossa hi ha moltes pilotes de tennis i d'allà les agafen, deixant en terra les que queden a prop de la xarxa, per evitar riscos i pilotades perilloses (cara, ulls, etc.). Quan s'acaben els projectils de dins la bossa deixam de llançar i tothom ajuda a replegar i continuam fent punteria...

Metodologia:
El procès que normalment jo seguesc és el següent: 

  • Explicació de com s'agafa la fona i de la posició de llançament, és a dir, cama contrària davant. 
  • Exercici de volteig de la fona (sense projectil), per tal de familiaritzar-se amb el material i el moviment. 
  • Exercici de llançament, ja amb la pilota.

L'estil que jo utilitz i enseny al meu alumnat és l'horitzontal o helicòpter (per damunt el cap). Recoman fer només 3, 4 o 5 voltes amb la fona i acte seguit realitzar el llançament.
Material:
Es poden fer fàcilment les fones, per això s’ha de menester 9 metres de corda (de pita, normalment). Si teniu interès en fer-vos-les podeu consultar el llibre de Xisco Amengual Rigó “Els esports i els jocs populars tradicionals de les Illes Balears”, d’Edicions Documenta Balear.

Que tengueu una bona pràctica!
Una abraçada, ben forta, a tot alumnat!

dimarts, 23 de gener de 2018

Intercanvi virtual amb l'institut Ramon Llull de Palma de Mallorca


L'alumnat de 1r d'ESO de l'institut de Flix aquest curs ha iniciat un intercanvi virtual amb l'Institut Ramon Llull de Palma de Mallorca. La iniciativa neix a partir de la coneixença dels professors d'educació física d'ambfós instituts, en Xisco Mengual, de Palma, i en Biel Pubill de Flix. A partir d'aquest moment es proposen encetar un petit projecte centrat en els jocs tradicionals. La idea és senzilla: l'alumnat proposarà aquells jocs que considera més tradicionals i divertits de la seva zona, els explicaran i els donaran a conèixer als alumnes de l'altre institut a través de fotografies, vídeos i textos, i un cop rebuda aquesta informació cada centre durà a terme els jocs recollint les sensacions i emocions viscudes durant el joc.
Aquesta experiència s'ha iniciat aquest curs 2017/18. Els primers jocs els van proposar l'alumnat de 1r d'ESO de l'Institut de Flix donant a conèixer el conegut joc de la corretja practicat en el marc de la Festa de Sant Miquel de Vinebre, així com un altre joc que és a punt de desaparèixer i que es coneix amb el nom de "Sedaso, sesudo!".

Un cop enviats els jocs a l'institut Ramon Llull aquests els van practicar i ara hem rebut les primeres fotografies i impressions del joc. 

Xisco Mengual, de Palma de Mallorca ens diu:
Aquests són alguns dels comentaris que va fer l'alumnat del grup de 2n d'ESO del qual som el tutor, després d'haver practicat el joc de la corretja:                                 
- Valeria Reyes Molero:
A mi m'ha agradat molt aquest joc. És molt entretengut i t'ho passes molt bé.
 - Juan Antonio Ruiz:
La meva opinió és que és un joc divertit però hem d'anar en compte de no fer mal a algú. Gràcies a vosaltres ara tenim un joc més al que jugar.
- Javier González Mateu:
Aquest joc, particularment, m'ha agradat molt perquè t'ho passes bé i a la vegada fas esport.
- Pau Martín Serra:
A mi, personalment, em va agradar perquè havia una emoció constant. Quan estaves cansat podia córrer un altre.
 - Luis Salinas:
Crec que és un joc molt divertit però si no vas alerta te pots caure al terra i fer-te molt de mal. També crec que si haguéssim jugat amb una corretja de veritat la gent correria el doble i s'esforçaria més (vàrem jugar amb una camiseta que feia les funcions de corretja).
- Alejandra Lladó:
Aquest joc m'ha parescut molt divertit i entretingut, però no m'agrada per una part perquè quan corres pel cercle derrapes amb els peus i et pots caure i fer-te mal per causa de que has perdut l'equilibri. Però això no és res, ja que pots reunir als teus amics i companys i jugar tots junts, això és molt divertit!
A les instantànies es poden veure diferents moments del joc, realitzat al pati del nostre centre, baix l'atenta mirada de l'insigne Beat Ramon Llull. 

Com veiem es tracta d'una activitat senzilleta però divertida i enriquidora donat que no sols donem a conèixer el nostre patrimoni lúdic comú sinó que alhora treballem la llengua i ens adonem de la riquesa dialectal de cada indret. Ara sols toca esperar que els amics de Palma ens enviïn la seva proposta de jocs per a dur-los a la pràctica.
Podeu veure més informació en aquesta pàgina.

dijous, 11 de gener de 2018

Exposició de taulers de joc de l'antic Egipte

L'alumnat de 1r d'ESO ha construït diferents models de jocs de tauler inspirant-se en jocs reals trobats a la tomba del famós faraó Tutankamon i en d'altres de la Vall dels Reis d'Egipte. Podeu veure tots els taulers de joc així com el desenvolupament de l'activitat en aquest enllaç d'ILERCAVONA.

diumenge, 24 de desembre de 2017

L'institut de Flix un any més amb la Marató de TV3


El divendres 22, coincidint amb el darrer dia de classe abans de les festes de Nadal, vam organitzar tot d'actes de sensibilització i recolzament a la Marató de TV3 que, enguany, s'ha centrat en les malalties infeccioses.
Les activitats van iniciar-se amb la lectura del manifest de la Marató per part de l'alumnat de batxiller. 

Tot seguit els representants de l'alumnat van anar dipositant els diners recaptats per aquesta campanya solidària. 

I tot seguit alumnes i professors van formar, al mig del pati, les lletres de la paraula MARATÓ.


Finalment, a partir de la música de la Marató, vam ballar una coreografia adaptada per l'alumna Laia Solé:
  
Els actes es van acabar amb diverses activitats esportives com ara partits de futbol sala i voleibol, així com cantada de nadales per part del claustre de professors.

diumenge, 22 d’octubre de 2017

Imatges de l'acampada al Montsant

El dijous 19 i el divendres 20 d'octubre l'alumnat de 2n d'ESO va fer la tradicional excursió al Montsant, amb acampada inclosa al càmping d'Ulldemolins. 
Per diferents motius la sortida s'havia anat aplaçant i finalment, malgrat el temps, vam decidir dur-la a terme doncs si bé es preveia temps ennuvolat no pronosticava pluja... la realitat, però, va ser una altra!!!
 
Vam sortir des de l'institut de Flix amb cel clar, sense pràcticament núvols i així vam fer el camí fins arribar a Bellaguarda on van caure les primeres gotes. De tota manera no semblava que hagués de ploure massa i, efectivament, arribant al càmping Montsant, s'Ulldemolins, vam poder deixar tot el material sense cap problema, sense ni una gota. 
 
 
Vam reprendre el camí amb l'autocar cap a la Serra la Llena on ens va deixar. A partir d'aquest moment estàvem en mans del temps! I encara no ens podem queixar doncs vam iniciar el descens cap a l'ermita de Sant Bartomeu amb un plugim dispers que no dificultava la marxa. 
 
 

A Sant Bartomeu vam esmorzar refugiats a la gran balma que hi ha davant l'ermita romànica. Allí vam trobar un grup d'excursionistes menorquins que també feien la mateixa ruta que nosaltres. 
Després d'esmorzar vam continuar el camí baixant fins a trobar el riu Montsant que baixava ample, magnífic, com feia temps que no vèiem. El pont penjant, com sempre, va ser un dels llocs més divertits de la sortida.
 
Ara teníem que remuntar el riu en direcció a l'ermita de Sant Antoni. Al llarg del camí vam fer diverses parades en altres balmes i vam dinar a la d'en Bepo. Cap a les 17:00 arribàvem finalment al càmping i, sense caure ni una gota, vam poder parar totes les tendes. Ara tocava temps lliure, anar al poble, dutxar-se, xalar amb la conversa dels companys.
 
L'endemà al matí, divendres, sol radiant i ara calor! 
 
 
 
 
 
Després d'un bon esmorzar vam adreçar-nos cap al peu de la serralada fins arribar a l'ermita de Santa Magdalena i, després d'una bona estona per aquell indret, retorn cap a Ulldemolins on ens esperava un abundós i suculent àpat a la Fonda Toldrà! 

dilluns, 16 d’octubre de 2017

Senderisme per la Vall del Montsant

L'alumnat de 2n d'ESO farà una sortida de dos dies a la Vall del Montsant dormint al càmping d'Ulldemolins. Trobareu tota la informació en aquest enllaç.

dimecres, 11 d’octubre de 2017

Sortida de l'alumnat de 1r d'ESO a la Via Verda de la Terra Alta


L'alumnat de 1r d'ESO ha fet la sortida en bicicleta per la Via Verda de la Terra Alta sortint des d'Horta de Sant Joan fins a Xerta, passant per Bot, la parada de Prat de Comte, el santuari de la Fontcalda i les parades de tren de Pinell de Brai i Benifallet.
El recorregut, de prop de 35 Km, ha estat com sempre molt agradable fent el descens sense pressa i gaudint molt del paisatge i del dia assolellat que hem tingut. Al llarg d'aquest trajecte hem fet moltes aturades per a reagrupar-nos, per tastar cireres de pastor i garrofes, fer-nos fotografies i, al santuari de la Fontcalda, menjar i banyar-nos!!!!
Una sortida molt i molt divertida, relaxant i ideal per a conviure amb els nous companys i professors!!!!